PROSLAVIMO TJEDAN ŠKOLSKOG DORUČKA ZAJEDNO!
Autor: Mirjana Bilić, 1. 11. 2021.
11.10. - 15.10.2021.
Cilj Tjedna školskog doručka je podići svjesnost o važnosti nutritivno bogatog doručka za svako dijete i poboljšanje zdrave prehrane učenika kroz veseli i šareni izazov ubaciti povrće u doručak svaki dan.
Škola se uključila u projekt „Tjedan školskog doručka“ i prihvatila petodnevni školski izazov zdravog doručka u kojem su sudjelovali učenici 1. do 6. razreda.
PETODNEVNI ŠKOLSKI IZAZOV
Prvo smo napravili plan petodnevnog jelovnika i zaduženja za tjedan koji je pred nama.
SUPER POVRTNI TJEDNI JELOVNIK
"UBACI POVRĆE U DORUČAK SVAKI DAN"
1. NOVI POVRTNI DORUČAK
POPEČCI S TIKVICAMA I KUPUS SALATA, KRUH SA SJEMENKAMA
RECEPT: Sastojci za 80 porcija
POPEČCI:
-
10 kg tikvica
-
20 jaja
-
2 kg brašna
-
3 l mlijeka
-
sol, biber
Tikvice oprati i naribati. posoliti i ostaviti ih 10 minuta da puste svoj sok, ocijediti. Sve sastojke pomiješati u kompaktnu smjesu. Smjesu ostaviti odmoriti 15 minuta. Ulje zagrijati na jaku temperaturu i žlicom oblikovati popečke.
KUPUS SALATA:
- 8 kg kupusa
- sol, ulje, ocat, biber
Kupus naribati i posoliti. Ostaviti da odstoji, ocijediti i začiniti. DOBAR TEK!
Napomena:
Zbog specifičnih uvjeta rada škole u dvije smjene i neadekvatnog prostora školske blagovaonice obrok je pripremljen za učenike razredne nastave u Matičnoj i Područnim školama.
Učenici su prvi put kušali popečke, tražili repete i pojeli svu kupus salatu.
2. POGLEDAJ, POMIRIŠI, KUŠAJ I OCIJENI!
Učenici su bili aktivno uključeni u tjedan zdrave prehrane. Svaki dan nakon doručka učenici su ocjenjivali doručak, a na kraju tjedna birali su najbolji školski doručak.
Svi učenici posebno su bili zadovoljni s doručkom u kojem su poslužene pečene tikvice i kupus salata, ali i s doručkom u kojem su sami kreirali svoj zdravi šareni sendvič. Najzanimljivije im je bilo kada su sami ribali kupus, rezali povrće, dodavali ga u sendvič. Tada su jeli povrće i učenici koji nikada ne jedu povrće.
Većina učenika je prvi puta probala neka jela, mali broj jede i kod kuće svakodnevno povrće, a ima učenika koji nikada ne jedu povrće jer kažu"ne vole povrće".
Oni još uvijek nisu sigurni hoće li ga jesti i kod kuće, ali su rekli da im je bilo, uz ovakve doručke, povrće dobro.
PRIKAZ POJEDINIH EVALUACIJSKIH PROCJENA PO RAZREDIMA:
PŠ Donja Motičina
3. razred – 14 učenika
Učiteljica: Marina Balog
- U četvrtak troje učenika nije bilo na nastavi.
- U petak sedmero učenika nije bilo na nastavi.
PŠ Donja Motičina
4. razred – 10 učenika
Učiteljica: Mirjana Puhanić
- Učenici su u četvrtak bili na TN u Zagrebu. Doručak u restoranu „Medvedgrad“.
Na temelju izgleda, okusa i mirisa te procjena svih učenika dobili smo Top listu zdravog doručka:
TOP LISTA TJEDNOG DORUČKA IZ EVALUACIJSKIH PROCJENA SVIH RAZREDA:
- Popečci od tikvica, kupus salata i kruh sa sjemenkama
- Zdravi šareni sendvič – URADI SAM - UBACI POVRĆE - BIRAJ ŠARENO - OKUSI DUGU - „Žemlja sa sjemenkama, namazom i povrtnom salamom" uz dodavanje povrća (paprika ,rajčica, salata, mrkva, krastavci...) koje su djeca sami birali, rezali, uradi sam spremali i kušali
- Tijesto s kupusom
- Gris s čokoladnim mrvicama
- Tortilja s rajčicom, salatom i čaj
Dane zdravog doručka svi učenici su izvrsno ocijenili u svojim evaluacijskim listama i iskazali želju za nastavkom ovakvog jelovnika u našoj školskoj kuhinji.
3. INTERVJU SA ŠKOLSKOM KUHARICOM SANJOM ČORDA
Tena Ilona Jukić i Petra Stošić, učenice 6. razreda, posjetile su tetu kuharicu u školskoj kuhinji nakon provedbe Tjedna školskog doručka.
Evo što su otkrile:
HVALA TETI KUHARICI NA SVIM OBROCIMA KOJE NAM JE PRIPREMILA.
3. TJEDNI PLAN POVRTNOG ŠKOLSKOG DORUČKA
U obilježavanju nacionalnog Tjedna školskog doručka u sklopu projekta "Živjeti zdravo" sudjelovati će učenici 1. do 6. razreda.
Okvirni plan aktivnosti:
1. predstavljanje izazova na razini razrednih odjela- prihvati izazov, uključi se i kreiraj svoj zdravi doručak / zasluži diplomu " Živjeti zdravo" !
2. izrada panoa- Živjet zdravo : edukativni materijali - edukativne brošure, tanjur zdrave prehrane i radovi učenika nastali tijekom provedbe tjedna školskog doručka
3. šareni bingo povrća – sjeckaj - ribaj - miješaj – pravi – probaj/ OKUSI DUGU POVRĆA
4. međunarodna godina voća i povrća – važnost pravilne prehrane- webinar
5. izrada tjednog povrtnog doručka na nivou razreda - recept razreda - SUPER POVRTNI TJEDNI JELOVNIK U ŠKOLSKOJ KUHINJI - degustacija i procjenjivanje najboljeg doručka
6. intervju s kuharicom- mladi poduzetnici
7. video uradak -filmska skupina
8. prezentiranje održanih aktivnosti na web stranici škole
9. izvješće o realizaciji petodnevnog školskog izazova
Okvirni plan aktivnosti nadopunjavati će se idejama na nivou razreda.
4. SUPER POVRTNI TJEDNI JELOVNIK
PONEDJELJAK: Tortilja s rajčicom, salatom i čaj
UTORAK : Tijesto s kupusom
SRIJEDA: Popečci od tikvica, kupus salata i kruh sa sjemenkama
ČETVRTAK: Gris s čokoladnim mrvicama, Gusta juha s bijelim mesom
PETAK: Žemlja sa sjemenkama, namazom i povrtnom salamom
Zdravi šareni sendvič – URADI SAM - UBACI POVRĆE - BIRAJ ŠARENO -OKUSI DUGU - uz dodavanje povrća (paprika ,rajčica, salata, mrkva, krastavci...) koje su djeca sami birali, rezali, uradi sam spremali i kušali.
Učenici 3. i 4. razreda PŠ Donja Motičina proširili su aktivnosti tjedna školskog doručka u sklopu rada INA domaćinstvo. Na izvannastavnoj aktivnosti Domaćinstvo okušali su se u spravljanju savijače od tikvica. Pored redovnih aktivnost svaki dan su za doručak dodali povrće kojeg su sami spravljali ili samo dodavali redovnom doručku.
Učenici su ribali kupus i mrkvu (ubrano iz vrta kojega su sijali i sadili u proljeće) i jeli uz redovni školski doručak "tortilju".
Učenici 1. i 2. razreda osobito su bili aktivni u „uradi sam svoj zdravi sendvič“, kušanju i ocjenjivanju tjednog jelovnika.
U Matičnoj školi Feričanci svi učenici razredne nastave kreirali su svoj šareni zdravi sendvič. Bilo je jako zanimljivo i uzbudljivo jer djeca neka jela nisu nikada jela, a mnogi nisu nikada niti sudjelovali kod kuće u spravljanju doručka.
Zdravi šareni sendvič – URADI SAM - UBACI POVRĆE - BIRAJ ŠARENO-OKUSI DUGU
Učenici su bili vrlo aktivni u pripremi obroka: sjeckali su, ribali i miješali različito povrće i pravili svoj savršeni zdravi sendvič. Bilo je tu razno-raznih povrtnih kombinacija:
Nesebično su se kombinirali i dijelili sastojci za zdravi sendvič, slagao šareni bingo povrća.
5. TANJUR PRAVILNE PREHRANE- edukativne brošure „ Prehrambene smjernice za učenike nižih i viših razreda“
Svakodnevno smo poticali razgovor o važnosti povrća za naše zdravlje.
Učenici su dizajnirali tanjur pravilne prehrane, izradili plakat s porukama:
"Doručkuj svaki dan!", "Doručak je najvažniji obrok u danu!",
„ Pola tanjura povrća i voća svaki dan!“
"Svaki dan jedi voće i povrće!" "Jedi umjereno!", "Jedi raznovrsnu hranu!" „Pomozi obitelji u pripremi hrane!", "Hrana ti daje energiju!"
"Hrana je važna za rast i razvoj!", "Budi tjelesno aktivan svaki dan!".
Učenici 5. i 6. razreda u sklopu Međupredmetne teme - Zdravlje i obilježavanja Međunarodne godine voća i povrća te Tjedna školskog doručka sudjelovali su 15. listopada na online webinaru „Jedem promišljeno „ „Hrana za pamćenje“ .
Učenici su promišljali o važnosti pravilne prehrane, prehrambenim smjernicama i namirnicama koje trebaju biti zastupljene na njihovom tanjuru pravilne prehrane na nastavi prirode i satu razrednika.
Uživali smo „ubacivati“ povrće u zdrav doručak, praviti raznobojne i zdrave sendviče te sudjelovati u stvaranju novih jelovnika u školskoj kuhinji. Uz sve to dobro smo se zabavili.
Koordinator projekta: Mirjana Bilić, pedagoginja škole
U prilogu video uradak filmske skupine učenika 7. razreda.
U prilogu se nalaze popisi drugih obrazovnih materijala potrebnih za 2023./2024. školsku godinu
DOM - 1. razred DONJA MOTICINA.xls
DOM - 1. razred FERICANCI.xls
DOM - 1. razred SEONA.xls
DOM - 2. razred DONJA MOTICINA.xls
DOM - 2. razred FERICANCI.xls
DOM - 2. razred SEONA.xls
DOM - 3. razred DONJA MOTICINA.xls
DOM - 3. razred FERICANCI.xls
DOM - 3. razred SEONA.xls
DOM - 4. razred DONJA MOTICINA.xls
DOM - 4. razred FERICANCI.xls
DOM - 4. razred SEONA.xls
DOM - 5. razred.xls
DOM - 6. razred.xls
DOM - 7. razred.xls
DOM - 8. razred.xls
Popis udžbenika za školsku 2023./2024. godinu:
Odluka o odabiru udzbenika 2023-2024 s prilozima.pdf
1. razred DM.xlsx
1. razred FERICANCI.xlsx
1. razred SEONA.xlsx
2. razred DM.xlsx
2. razred FERICANCI.xlsx
2. razred SEONA.xlsx
3. razred DM.xlsx
3. razred FERICANCI.xlsx
3. razred SEONA.xlsx
4. razred DM.xlsx
4. razred FERICANCI.xlsx
4. razred SEONA.xlsx
5. razred.xlsx
6. razred.xlsx
7. razred.xlsx
8. razred.xlsx